3連休 今年一番の猛暑 体温超えの暑さも

熱中症の危険性が高まります。喉の渇きを感じる前に、こまめな水分補給を心掛け、屋外での活動は休憩もとるなど無理のないようになさって下さい。大雨の被災地では、復旧作業の際は熱中症にいっそうの警戒が必要です。

夜も都市部を中心に気温の下がり方が鈍く、寝苦しい夜が続きそうです。夜間の熱中症にもご注意下さい。

連休明けは暑さのピークはいったん越えますが、強い日差しと真夏の暑さは続くでしょう。

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https://tenki.jp/forecaster/t_yoshida/2018/07/12/1309.html